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2010年7月29日 (木)

ストレス

今日は雨・風が吹く一日となりました。
このところ仕事でストレスがたまっていると感じる。
イライラする。
仕事中でも
よくないとは知りつつ・・
いつもいつもいい人になれないよ~!!
お~~い!お年寄りの皆少しは言う事聞いてくれよ~!
って心の中で叫んでいる私がいる。
私も何時かこんなふうになってしまうのかとも思いつつ・・
今日は何もしない事にした。
一人ショッピングをして、安い~洋服を買う
食事の支度も手抜き
値引きのお寿司を買う。
これでストレス解消となったのか・・

紙バンドも3回教えてもらった。

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丸いカゴと四角いカゴを作りました。
それから編みぐるみも完成した。

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コメント

介護のお仕事ご苦労様ですm(_ _)m
スー様のように介護職の方が居てくれるおかげで、介護される本人はもとより、家族の者はとても助かっていると思います。
ねぃさんもその一人です。

マダム(母)は最近食事の支度も出来なくなりました。
炊飯器でご飯を炊くのもままならず(洒落じゃないよ)
ねぃさんは毎日ご飯とおかずを運びます。
洗濯も 時にの掛け方やブラインドの締め方も分からなくなる日々。
それでも週2回のデイサービスと2回のヘルパーさんでねぃさん大助かりです。
感謝してます

うさちゃん可愛いです

お仕事、ご苦労さまです。
毎日、天候がおかしいねー!
私も、夏バテぎみです。
何もしない、何も考えないで一日過ごしてみたい。
エステとかに行ったりして、のんびりしてみたい。
※紙バンドのかご、作ってみたいです。

介護のお仕事本当にご苦労様です。
カリンの母も施設にお世話になったいます。
過日39度の熱が出て手当てをして朝になって37度だいになったと連絡を貰い急いで行って来ました。
本人は何も分からず歌をうたっていました
一生懸命に介護しても覚えていない状態ですからストレスも溜まりますよね。
行くたびに思いますが認知症の方をお世話するには並大抵の苦労があると思います。
すー様のようにお仕事を頑張っておられるの方がいるのでカリンも助かっています。
本当にお疲れ様です。
紙バンドかごいいな~
編みぐるみしてストレス解消してね
うさちゃん可愛いです


肩凝ってる?はいかが?
なんなら付けちゃうよ
子守歌歌おうか?キモイか!
自分のメンタル面はとってもデリケートなのに
とっても重要ポイントですよね~
とかいつもだといいのにね~
でもでも!すーさん上手にメンタルケアー出来てると思うよ
スイミンやバランスボール
畑やクッキンに手芸・・・etc
とっても素敵だよ reiはすーさんから
いっつも元気もらってます

お仕事の介護はストレスが
たまるのですね~、

困りました、私が対人関係で
ウツ鬱していた時すーさんに
おしゃべりしただけで治ったけど。

美味しいもの食べて買い物して
手芸に紙バンド少しは
気分が晴れましたか、

私は可愛いうさちゃんに
癒やされていますよ~!!

介護の苦労分かります。
毎日明けても暮れても、母と一緒の
おばさんは、安定剤のお世話になっています。
でも、家で介護してあげたい。
施設に居れずに、側に居てあげたい。
元気で3人の孫を育ててくれた母。
感謝こそすれ、不平は言っては
ならないのに、ついつい

  子供叱るな歩んできた道
  年寄り笑うな歩む道

すー様 こんにちは
介護のお仕事の御苦労お察しします。
私の母親も施設で良くしていただき、穏やかな老後を送ることが出来ました。
お世話をしてくださった職員の方々には本当に頭が下がります。
有りがたい事です…それだけに介護する方々の御苦労はさぞ大変かと…。
すー様は上手にストレスを発散されていますネ
バランスボールや水泳さらに編みぐるみ、紙バンドの籠作り。
新しい事に挑戦したり、友達とスポーツしたり
すばらし~い
脱帽です。

★のらねぃさん
時には自分自身がパニックです。
あれもしてあげたいこれも・・
決められた時間にしなければなりません。
私の思い通りにさせようなんて・・無理なんです。今日も反省しました。
そして自分自身への勉強です。
ず~~っと頑張りすぎでした。
気分転換して月曜から頑張ります。

★ fuka様
一週間が長~~く感じました。
ちょっと考えすぎて頑張りすぎでした。
これの繰り返しかな?
だいぶストレスがたまりました。
fuka様と大声で馬鹿っ話ししたいよ!
紙バンドやっと一人でもOKですよ!
これにお菓子を入れラッピング・・
今からいろいろ準備してるって事ですよ。
教えるからね~。

★カリン様
私よりもっと大変な介護をしている方が大勢いるんですよ。頭が下がります。
ここに書くことでストレス発散です。
飾らず書きました。
又頑張りますね。
紙バンドも編みぐるみも教えられますよ。

★おば様
毎日ご苦労様です。
おば様の事が頭に浮かびました。
自分が最後となる仕事として選んで決めたのに・・良い事ばかりではありませんね
いろいろ経験してこそ解る事でした。
今日は栄養学の本を借りて食品の塩分の事を調べました。
いろいろ勉強ですね。

★ rei 様
ありがと~!
ほぐれたよ=!
ぶつけるところなくてさ~!
気がついたらブログにぶつけてた~。
まっいいか~!
嫌なことから逃げてはいけないって事。乗り越えなくては~
良い事ばっかないもんね~。
有難う~。

★さな 様
何回も壁にぶち当たり成長って事があり人の痛みが解るって事ありですね。
たぶん逃げの姿勢になっていたので嫌だ=!が多くなりストレスが爆発でした。
わかっちやいるけど、早く修正しないと駄目ですね。月曜から気分変え私らしく頑張ってみます。

★ jun 様
かなり今回は引きずりました~。
小出しにしないと駄目ですね。
貯めて良いのはでした~。
おかげ様で紙バンドもやっと解りまして
先生もホットしていると思います。
今度はパンを入れるカゴを作りたいと言っておきました。

 すーさんは器用なんですね。
 色々と小物を手作りしたり、野菜を育てたりと・・!
 小物は思い通りの形になってくれるし、
野菜は文句を言わずに育ってくれるしいいですね。
 でも人間を相手にすると、育てるにも付き合うのも気を使うのでストレスが溜まるんですよね。
 溜まったものは体に悪い。
 但しお金以外はね。
 ストレスは他人にお裾わけして悩みを共有しましょう。
 

今晩は。お仕事ご苦労様です。
何時も良い人でいる事はなかなか出来ませんよねー。
でも普通の人にはなれますね。私はそんな切り替えを
しています。
息抜きのショッピング、外食、運動をする、食事、旅行
等々チエンジには大切な事と実践しています。
すーさんの紙バンドのご趣味等も良いですね。

ストレスは、溜めてはいけないと思いつつもどうしても溜まってしまうのがストレスだね。
同じ溜まるのなら、ストレスと上手に付き合おう!
ストレスで毛が抜けないだけまだいいです。

★男爵様
貯めて良いのはなのに
こればっかりは貯まらず貯めず・・・
おすそ分けってのが良いですね。
サンキュ~でした。

★富士のマク 様
息抜きしなかった~。
水泳では息抜きがうまくなったのに~。
今度水の中にストレス捨ててきますね。
紙バンド少しずつ出来るようになりました。

★小軍サマ
もし毛が抜けたら送信しますね。
今のところ大丈夫です。
体重も減らずうつ病にもならず・・
明日から又仕事だ=!気合だ=!

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